Διαλογισμός : ασκήσεις και εμπνεύσεις για ευεξία / Bill Anderton
Material type: TextLanguage: Ελληνική Original language: Αγγλική Publication details: Αθήνα : Γνώση, 2006.Description: 128 σ. : εικ. ; 19 εκISBN:- 9789602357460
- 9602357460
- Live better : meditation Ελληνικά
- 20ή έκδ. 158.12
Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Κεντρική Βιβλιοθήκη Δήμου Καλαμαριάς | Κύρια Συλλογή-Non Fiction | 158.12 AND (Browse shelf(Opens below)) | 1 | Checked out | 10/06/2024 | 00000118236 |
Περιέχει ευρετήριο
Το βιβλίο προτείνει δεκατρείς ασκήσεις σταδιακής εκμάθησης του διαλογισμού και δίνει πολύτιμες συμβουλές για το πώς θα προοδεύσετε και το πώς θα αποφύγετε τις πιο κοινές παγίδες.
- Περιλαμβάνει διαλογισμούς βασισμένους στη φαντασία, σε εικόνες και ήχους, καθώς και μερικές συμβουλές "προθέρμανσης" όπως είναι η χαλάρωση και η ρύθμιση της αναπνοής.
- Αντλεί από ινδικές, θιβετιανές και ιαπωνικές παραδόσεις, με λεπτομερείς επεξηγήσεις των μάνταλα, μάντρα, γιάντρα και κόαν.
- Περιλαμβάνει διαλογισμούς που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε νιώθετε ότι έχετε την ανάγκη να "επιστρέψετε στα θεμελιώδη".
- Περιέχει βαθυστόχαστες γνώσεις μέσα από σημαντικά κείμενα και αποφθέγματα μερικών από τους πιο σημαντικούς δασκάλους.
There are no comments on this title.